kan ju lägga in receptet här på den goda marinerade fläskfilen:
Salta och peppra en fläskfile. Lägg i form. Helstek den i ugn ca 45 på 200 grader. svep in i folie och låt svalna långsamt. Skär sedan i skivor och lägg i form med kant.
Lägg över 1 strimlad rödlök, 1/2 strimlad röd paprika, 1 morot i tunna skivor och 2 hackade vitlöksklyftor.
Blanda samman en marinad av:
1 dl vitvinsvinäger
1-1 1/2 dl olja
4 krm grovmalen svartpeppar
3 tsk salt
1-2 dl socker
2-3 msk fransk senap
1 dl vatten.
Slå marinaden över köttet och grönsakerna. Täck med folie. Ställ kallt i minst ett dygn.......
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar